Liebe Duft-Amici!

Weihnachten steht vor der Tür! Zimt, Nelke, Vanille, Ingwer,... – all diese Düfte schweben schon durch die Lüfte und geben uns das Gefühl von Wärme, Freude und Geborgenheit.

Ein bisschen Glamour braucht es wohl schon noch für Weihnachten, das Fest der Liebe und deshalb stelle ich euch heute noch eines der wertvollsten ätherischen Öle vor, das wunderbar „entstressen“ kann:

 
ROSE

ein Duft, der das Herz öffnet

Avicenna nennt die Rose den Duft der Liebe: Der Duft der Rose wirkt harmonisierend,  stressreduzierend, öffnend und aphrodisierend. Auf körperlicher Ebene ist Rose stark antibakteriell, antiviral, antimykotisch, desinfizierend, entzündungshemmend, wundheilend, beruhigend, nerven- und herzstärkend sowie hormonmodulierend. Die ätherische Essenz ist auch wunderbar für Kinder geeignet – bitte bei Säuglingen unbedingt auf die Dosierungen achten!

Anwendungsgebiete:

nervös bedingte Herzbeschwerden
Kreislaufbeschwerden
Hautpflege
nervenstabilisierend
Geburtsvorbereitung/Geburt/Schwangerschaftstreifen
Schlafstörungen
depressive Verstimmungen
Babymassage

Warum ist Rosenöl so teuer?

3500 - 5000 kg Rosenblüten ergeben 1 kg naturreines ätherisches Rosenöl – also aus ca. 30 Rosenblätter erhält man gerade mal einen Tropfen der duftenden Kostbarkeit. 

Wer noch Lust hat ein paar Geschenke selbst zu machen:

DIY: Das perfekte Wohlfühlbad (in einem schmucken Einmachglas sieht das ganze wunderbar aus)

100 g Meersalz
4 Tr. Tonka
2 Tr. Rose 10%
4 Tr. Vanille
2 Tr. Benzoe siam
8 Tr. Orange bio

Auch in der Küche lässt sich das Rosenöl verwenden:

Ein besonderer Nachtisch für Weihnachten:

Rosenblütenparfait mit Schokoladentrüffel

2 – 3 Eidotter
40 g Zucker (Birkenzucker)
½ l Schlagobers 
100 ml Rosensirup
2 Tr. ätherisches Rosenöl

Dotter und Zucker über Wasserdampf dickschaumig rühren. Etwas abkühlen lassen, danach Rosensirup einrühren. Schlagobers schlagen und unter die Dotter-Zucker-Sirup Masse heben. Fein geschnittene Rosenblütenblätter (oder Rosensirup) unterheben und mit 2 Tr. äth. Rosenöl verfeinern. 
Eine Form mit Frischhaltefolie auslegen, die Masse einfüllen und im Tiefkühler gefrieren lassen.

Mit gezuckerten Blüten servieren;)

Schokoladetrüffel

450 g dunkle Schokolade
(330 g mit 60 % und 120 g mit 72 % Kakaoanteil)
alternativ Kochschokolade
250 g Schlagobers
(für ca. 70 – 80 Trüffel)

Schokolade fein hacken und in eine Schüssel geben. Schlagobers aufkochen und über die Schokolade gießen. Etwas abkühlen lassen und mit ätherischen Ölen (Möglichkeiten sh. unten) aromatisieren.
Kalt stellen und kleine Kugeln formen oder in Schokobecher gießen.

z.B. 2 Tr. Kardamom, 4 Tr. Zimtrinde CO², 2 Tr .Vanille, 10 Tr. Orange, 4 Tr. Pfeffer, 2 Tr. Zitronenverbene.

CO2 – meint die Herstellungsart – bitte darauf achten!  

Wer auch auf Vorarlberger Natur setzt:
Wer noch auf der Suche nach besonderen Weihnachtsgeschenken ist, der findet sicherlich etwas Besonderes bei den Vorarlbergern, z.B. auch wieder ganz frisch naturreine Pflanzenöle us am Ländle: Aus unserem Projekt in Satteins gibt es ab sofort wieder Leinsamenöl us am Ländle und Hanfsamenöl us am Ländle. Aus dem Vorarlberger Unterland kommt das beliebte selbst gemachte Johanniskrautöl -  Alles nur so lange der Vorrat reicht bei Feeling - www.feeling.at 

Bestellungen, die ihr für Weihnachten braucht, bitte bis 16.12.2019 aufgeben, da die Post oder DPD diese auch noch ausliefern muss…

Wenn ihr Fragen habt, könnt ihr euch gern bei mir melden bzw. ich bestelle für euch auch (mit), wenn ihr das möchtet. 

Ich wünsch euch eine zauberhafte vorweihnachtliche Adventszeit und wunderbare Weihnachten! 

Alles Liebe und die besten Wünsche für Weihnachten

Michaela Öhlinger 

Vorgenannte Tipps dienen nicht zur Behandlung von Krankheiten, sondern lediglich dazu, das Wohlbefinden zu steigern. Laufende Behandlungen beim Arzt und die Einnahme von Medikamenten dürfen nicht abgesetzt werden. Auf Allergien etc. bitte achten und gegebenenfalls weitere Informationen einholen. 

Quellenangaben: WERNER, Monika & BRAUNSCHWEIG, Ruth von. (2006). “Praxis Aromatherapie – Grundlagen – Steckbriefe – Indikationen”, Karl F. Haug Verlag
. ZIMMERMANN, Eliane. (2008). “Aromatherapie: Die Heilkraft ätherischer Pflanzenöle von Eliane Zimmermann”, Irisiana Verlag.  feeling Website, Herstellerangaben
; Hönig/Kutschera, Aromaküche, Gaumenfreude mit ätherischen Ölen. Abbildungen: www.pixabay.at